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🔻インド古典舞踊25年
🔻ヨガ&瞑想指導20年
チェンナイで出逢った世界最古の武術
カラリパヤットゥは集中力がupし頭がクリアになります🇮🇳
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松下陽子【一生自分の足で歩きたい人のカラリパヤットゥ】
【集中力】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.p 【集中力】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee @yoko.studio.prachee 奉納舞踊である インド古典舞踊バラタナティヤムは 27年ほど ヨガと瞑想は指導し始めて 20年、くらい カラリパヤットゥで得られる集中力は 最強だ、と 確信できます インドの師匠から 日本で教えて良いと 許可を頂きました 大阪でも オンラインでも 詳しくはプロフィール欄URLを ご覧下さい 公式サイトからライン登録で 体験クラス無料キャンペーン中　 頭だけの倒立、見た時はぶっ飛びました 手は使わず 頭頂だけ、なのですよ クラスでは厳しく寡黙な師匠ですが あったかい 懐の深いお方です ジョークを言うと 誰も笑わず 1人で 今のはジョークだ と言うタイプ 武骨な ホントあったかい方です 出逢いに感謝！ #カラリパヤット #カラリパヤットゥ #南インド #古武術教室 #オンラインクラス始めました #動画教材があるので誰でもできます #一生自分の足で歩き続けられる身体創り
【あくまで格闘技です】 フォロー🇮 【あくまで格闘技です】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee 基本エクササイズは いたってシンプル レッグレイズエクササイズも ひたすらに 繰り返します シークエンスは ヴィジョンを観て ブロックしたり カットしたり キックやパンチも 棒術も 基本は腕力強化 そして全ては集中力 気がつけば健康で 強いカラダと ブレないメンタル 美しい動きは 意識できた 動く瞑想 インド舞踊と似ているところ 違うところ @yoko.studio.prachee 詳しくはプロフィール欄URLを ご覧下さい #カラリパヤット #カラリパヤットゥ #古武術教室 #古武術 #南インド #ケララ #アーユルヴェーダ #アーユルベーダ #格闘技女子 #健康法
【ブレない！】 フォロー🇮🇳ミー @ 【ブレない！】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee 体軸 体幹 腹圧 グランディング感 カラダの軸がぶっとくなると もちろんココロもブレません 強いカラダと 穏やかなココロ 幸せなキモチ 全てが手に入る インドの叡智 #カラリパヤット #カラリパヤットゥ #南インド #古武術教室 #古武術 #古武道 #古武道ガール #健康 #ヨガ教室大阪
【メイパヤットゥ】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee インド古典舞踊バラタナティヤムで メイアダヴと言えば 身体の動き・ステップ @yoko.studio.prachee インド古武術カラリパヤットゥで メイパヤットゥと言えば 身体の動き・型 メイはカラダ 毎日ひたすらに ウッタルヤムナー オンラインクラスしています 公式ラインはこちら https://lin.ee/vebyal5 #カラリパヤット #南インド #ケララ #古武術教室 #健康法 #動く瞑想 #チェンナイ
【ひたすらに...】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee @yoko.studio.prachee ひたすらに繰り返す 意識せずに カラダを動かせるように 地道に 基礎を叩き込む それが結局 一番早く辿り着く https://studioprachee.com/ #古武術 #カラリパヤット #南インド #インド舞踊 #ヨガ教室大阪 #瞑想ヨガ #潜在意識と繋がる #バラタナティヤム #健康法 #チェンナイ #インド #オンラインエクササイズ #肩甲骨ほぐし
【自重＝自分の重さ】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee @yoko.studio.prachee 基本の姿勢を続けると 強いカラダになっていく その足腰で 人生の終わりまで 生きていく 　 詳しくはプロフィール欄URLを #古武術 #カラリパヤット #南インド #健康 #自重エクササイズ #アマルナ #怪我をしない身体作り #肩甲骨ほぐし #メディテーションブリージングヨガ
【受け継がれてきたモノ】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee @yoko.studio.prachee 段階を踏んだ基礎体力のトレーニング 解剖学を学んだ今だから気づく なんて、的確！ 詳細はプロフィール欄URLを #カラリパヤット #南インド #健康人生 #健康 #健康美 #健康法 #健康習慣 #健康 #古武術
【カラダに息を通す】 フォロー🇮 【カラダに息を通す】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee 背骨がやはり大事です 背骨の前側の空間、観れますか？ 興味がある方はプロフィール欄URLをご覧下さい #健康 #メディテーションブリージングヨガ #古武術教室 #古武道 #ヨガ教室 #瞑想ヨガ #南インド #カラリパヤット #チェンナイ #健康法 #インド舞踊
【カラダの内側を観る】 フォロー🇮 【カラダの内側を観る】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee 詳細はプロフィール欄URLをご覧下さい✨ #古武術 #カラリパヤット #南インド #ケララ州 #ヨガ教室 #瞑想好きな人と繋がりたい #古武道 #少林寺 #空手女子 #健康法 #フィットネスガール
【脳トレ★シークエンス】 フォロー🇮🇳ミー @yoko.prachee 詳しくはプロフィール欄URLを見てね✨ #古武術女子 #古武道 #南インド #カラリパヤット #インドの叡智 #空手女子 #少林寺拳法 #ヨガ教室 #瞑想ヨガ
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代表　松下陽子
お問合せ･出演依頼等はメールまで
（通常返信1日以内）
E-mail: pracheeyoko@yahoo.co.jp
LINE: https://lin.ee/vebyal5

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大阪府藤井寺市国府３丁目
近鉄南大阪線土師ノ里駅徒歩5分・道明寺駅徒歩7分

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