国内初の画期的なメソッド
南インド古典舞踊バラタナティヤムの動画教材です！
未曾有のウイルスがきっかけとなり世界中でオンライン化が急激に進む中、私にできる事は何か、真剣に考え、考えぬきました。
そして
インド古典舞踊が３ヶ月で１曲踊れるようになる国内初の画期的なメソッドを師匠の監修のもと開発しました。
インド古典舞踊は本来、インドの師匠に弟子入りして初めて学べるもの。
インドに行かなくても、本場インド直伝の舞踊がご自宅で学べます。
12回の動画配信とオンライン対面講座が組み合わさったクラスです。
気になる詳細はこちらをご覧ください！
激レア！遂に日本上陸です！
究極の健康法！インド古武術カラリパヤットゥ基本エクササイズを世界で初めて動画教材にしました。
インド古式ラジオ体操を新しい習慣にし、ご自分の足で一生歩けるカラダを手に入れて下さい！
カラリパヤットゥは南インド・ケララ州発祥の古武術で、’Mother of Martialarts’ 武術の母 と呼ばれ、空手や少林寺拳法のルーツとも言われています。
古いけれど新しい、古代インドの叡智が詰まった大変シンプルなエクササイズです！
【こんな方に受講して欲しい！】
●運動不足を解消したい方
●長年の肩こりをなんとかしたい方
●若々しいカラダをキープしたい方
●毎日を元気に過ごしたい方
●柔軟性を向上したい方
●ダイエットしたい方
●筋肉のおとろえが気になる方
●一生自分の足で歩きたい方
【このエクササイズを続けるとこうなります！】
●カラダが軽く、良く動くようになります！
●独特のエクササイズで肩や肩甲骨周りの強張りが劇的に改善されます！
●シンプルなエクササイズのインド式ラジオ体操で運動不足を解消できます！
●’気’の巡りが良くなり、文字通り元気になれます！
●重心がどっしりと安定します！
●股関節周りの柔軟性が大幅にUPし、ケガをしにくいカラダになります！
（私はカラリのおかげで縦開脚が楽にできるようになりました）
●エクササイズ後はやる気に満ち溢れ、毎日の暮らしが楽しくなります！